Tin tức tập gym, sức khỏe và dinh dưỡng
Kiến thức tập gym và dinh dưỡng thể thao
Nội dung được biên tập cho người tập gym và đội ngũ vận hành phòng tập: bài tập đúng kỹ thuật, dinh dưỡng, phục hồi, sức khỏe và kinh nghiệm fitness thực tế.
Hợp tác Zing Coach & NYSC: Định hình tương lai trải nghiệm hội viên phòng gym
Khám phá cách Zing Coach và New York Sports Club đang ứng dụng AI để biến lượng lớn hội viên thành sự gắn kết bền vững. Học hỏi chiến lược giữ chân hội viên hiệu quả cho phòng gym của bạn với NexGym.
HFA Show 2026: AI, Tỷ phú & Huy chương vàng – Tương lai ngành Fitness
Khám phá ba bài phát biểu chính tại HFA Show 2026 về AI, tư duy tỷ phú và thành công huy chương vàng. Xem cách chúng địn...
Thiết Bị Tập Gym Đa Năng: Chuông, Túi, Dây Kháng Lực & Dây Treo
Khám phá các thiết bị tập gym đa năng như kettlebells, sandbags, dây kháng lực và dây treo. Tối ưu buổi tập, tăng hiệu q...
HFA Vinh Danh 8 Tiên Phong: Kiến Tạo Tương Lai Ngành Gym
Lễ vinh danh 8 nhà tiên phong của HFA tại San Diego đã truyền cảm hứng mạnh mẽ. Khám phá những đóng góp vĩ đại định hình...
Bài viết mới về tập gym và sức khỏe
Tuyển chọn bài viết thực hành về bài tập gym, dinh dưỡng, phục hồi và vận hành phòng tập.
Nâng Tầm Luyện Tập: Khai Phá Sức Mạnh Toàn Diện với Kettlebell Nâng Cao
Khám phá 55+ bài tập kettlebell nâng cao để tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và sức bền. Tìm hiểu phương pháp BodyBell Method® và tối ưu hóa buổi tập...
Tối Ưu Giấc Ngủ & Phục Hồi: Bí Quyết Đạt Đỉnh Hiệu Suất Gym
Giấc ngủ và phục hồi là chìa khóa vàng cho hiệu suất tập luyện đỉnh cao. Học cách tối ưu hóa để tăng sức mạnh, phục hồi nhanh, giảm chấn thương và đạt...
Chinh Phục Mục Tiêu Fitness Bền Vững: Huấn Luyện Thay Đổi Hành Vi
Khám phá bí quyết duy trì động lực và đạt mục tiêu fitness dài hạn. Bài viết đi sâu vào các kỹ thuật huấn luyện thay đổi hành vi tiên tiến giúp bạn th...
Thiết Kế Chương Trình Tập Luyện Thông Minh: Cá Nhân Hóa Mọi Cơ Thể
Khám phá cách thiết kế chương trình tập luyện thông minh, cá nhân hóa cho mọi đối tượng khách hàng. Nâng cao hiệu quả huấn luyện, thu hút hội viên và...
Sức Khỏe Toàn Diện: Chìa Khóa Nâng Tầm Hiệu Suất Tập Luyện Của Bạn
Khám phá cách sức khỏe toàn diện từ dinh dưỡng, giấc ngủ đến tinh thần ảnh hưởng đến hiệu suất tập gym và cuộc sống. Nâng cao kết quả tập luyện cùng N...
Báo Cáo Lương Thưởng Ngành Gym 2026: Bài Học Cho Phòng Tập Việt
Báo cáo mới nhất về lương thưởng ngành gym 2026 tiết lộ xu hướng đãi ngộ nhân sự. Khám phá dữ liệu toàn diện giúp phòng gym Việt Nam thu hút và giữ ch...
Các bài viết trong chuyên mục này có thể được biên dịch và biên tập từ báo, tạp chí hoặc nguồn nước ngoài đã ghi nguồn. NexGym không sở hữu bản quyền nội dung gốc; thông tin chỉ nhằm mục đích tham khảo và không thay thế tư vấn chuyên môn.