Chạy sáng nhẹ nhàng 3K

Cự ly 3K quanh khu vực Công viên Thủ Lệ. Không gian rộng, sân bãi khởi động thoải mái, cạnh vườn thú. Thời lượng dự kiến 60 phút, có khởi động và giãn cơ đầy đủ. Phù hợp người mới bắt đầu, tốc độ dễ chịu.

Người tổ chức

Đặng Huy Vũ

Thời gian bắt đầu

23:15 Thứ Sáu, 31/07/2026

Thời lượng

60 phút

Kết thúc dự kiến

00:15 Thứ Bảy, 01/08/2026

Địa điểm công khai

Công viên Thủ Lệ

Trình độ

Cơ bản

Mục tiêu

Sức bền, Giảm mỡ

Hoạt động

Chạy bộ