Đang mở5/6 người — còn 1 chỗ
Circuit training toàn thân
Cuối tuần cấm xe cơ giới, phù hợp chạy nhóm gia đình. Thời lượng dự kiến 60 phút, có khởi động và giãn cơ đầy đủ. Phù hợp học viên đã tập đều 2-3 buổi/tuần.
- Người tổ chức
- Phan Đức Thịnh
- Thời gian bắt đầu
- Thời lượng
- 60 phút
- Kết thúc dự kiến
- Địa điểm công khai
- Phố đi bộ Trịnh Công Sơn
- Mục tiêu
- Sức mạnh, Tăng cơ
- Hoạt động
- Circuit, Sức mạnh
Bình luận sẽ hiển thị khi thành viên đã tham gia trao đổi trong buổi tập.