Đang mở2/10 người — còn 8 chỗ
HIIT 45 phút cường độ cao
Cung đường bãi giữa sông Hồng, đẹp lúc bình minh. Thời lượng dự kiến 45 phút, có khởi động và giãn cơ đầy đủ. Phù hợp học viên đã tập đều 2-3 buổi/tuần.
- Người tổ chức
- Đặng Hà Diệp
- Thời gian bắt đầu
- Thời lượng
- 45 phút
- Kết thúc dự kiến
- Địa điểm công khai
- Đường chạy Cầu Nhật Tân
- Mục tiêu
- Giảm mỡ
- Hoạt động
- HIIT
Bình luận sẽ hiển thị khi thành viên đã tham gia trao đổi trong buổi tập.